Tu as choisi le Wellness parce que tu aimes ton métier, que tu souhaites accompagner les autres et que tu as envie de construire une activité qui te ressemble.
Devenir indépendant(e), c'est aussi faire le choix de construire ton propre cadre professionnel : définir tes priorités, organiser ton quotidien, développer tes revenus et décider de la place que ton activité occupe dans ta vie.
Mais entre l'envie d'entreprendre et la réalité du quotidien, l'équilibre n'est pas toujours facile à trouver.
Tu peux être passionné(e) par ton métier tout en travaillant beaucoup, en manquant de temps pour développer ton activité ou en ayant du mal à dégager des revenus à la hauteur de ton investissement. Tu peux aussi avoir le sentiment que ton entreprise prend progressivement toute la place, au détriment de ton énergie, de ta vie personnelle ou de tes projets.
Être indépendant(e), ce n'est pas seulement travailler pour soi. C'est construire une activité qui soutient la vie que l'on souhaite mener.
Cela demande de prendre du recul, de faire des choix et de penser son activité au-delà des urgences du quotidien : son modèle économique, ses offres, son organisation, sa communication, mais aussi ses besoins personnels, ses ressources et ses aspirations à long terme.
À travers ce mentorat individuel, je t'accompagne pendant trois mois pour travailler sur ta posture entrepreneuriale et structurer les fondations de ton activité.
Nous prenons en compte ta réalité actuelle, tes objectifs professionnels, tes contraintes personnelles et la manière dont tu souhaites faire évoluer ton entreprise dans les prochaines années.
L'objectif : construire une activité rentable et durable, et surtout alignée avec tes aspirations , capable de s'inscrire durablement dans ta vie.
Tu développes ton activité, mais est-elle vraiment au service de ta vie ?
Tu peux aimer profondément ton métier et être heureux(se) d'avoir choisi l'indépendance, tout en ressentant le besoin de faire évoluer ta manière d'entreprendre.
Tu travailles beaucoup, sans toujours en voir les résultats
Tu consacres beaucoup de temps à tes clients et à ton activité, mais tu as parfois du mal à mesurer ce que cet investissement te rapporte réellement, financièrement comme personnellement.
Tu as besoin de mieux structurer ton modèle économique
Tu souhaites vivre confortablement de ton métier, développer des revenus plus cohérents avec ton travail et mieux comprendre comment tes offres et ton organisation contribuent à la viabilité de ton entreprise.
Ton quotidien prend le dessus sur tes projets
Tu enchaînes les cours, les rendez-vous, les tâches administratives et les imprévus. Le temps consacré à la réflexion, au développement et à la préparation de la suite passe souvent au second plan.
Ton activité prend parfois trop de place dans ta vie
Tu souhaites préserver du temps pour toi, tes proches, tes loisirs ou tes autres projets, sans avoir le sentiment de devoir constamment choisir entre ton entreprise et ta vie personnelle.
Tu veux faire évoluer ton activité sans t'épuiser
Tu réfléchis à de nouvelles offres, à d'autres formats ou à une autre organisation. Tu souhaites trouver un fonctionnement qui respecte ton énergie et tes ressources, plutôt que de dépendre uniquement de ta capacité à travailler davantage.
Tu souhaites construire une carrière qui dure
Tu ne veux pas seulement faire fonctionner ton activité cette année. Tu veux pouvoir te projeter à moyen et long terme, anticiper les évolutions de ton métier et construire une entreprise qui puisse évoluer avec toi, tes envies et les différentes étapes de ta vie.
Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations, ce mentorat peut t'aider à prendre du recul et à faire évoluer les fondations de ton activité.
Ma vision de l'entrepreneuriat : construire une activité au service de sa vie
L'indépendance professionnelle offre une liberté précieuse : celle de pouvoir construire son propre projet, choisir ses orientations et façonner progressivement son quotidien professionnel.
Mais cette liberté ne se résume pas à être son propre patron. Elle implique aussi de créer les conditions pour que son activité soit viable, qu'elle permette de vivre de son métier et qu'elle reste compatible avec sa vie personnelle.
Dans les métiers du Wellness, la passion est souvent au cœur du projet entrepreneurial.
On s'engage auprès de ses clients, on donne de son temps et de son énergie, et l'on peut facilement finir par faire passer ses propres besoins après ceux de son activité.
Une réflexion a plusieurs niveaux
Pourtant, une entreprise doit aussi pouvoir soutenir financièrement la personne qui la porte, lui offrir un cadre de travail adapté et lui permettre de préserver ses ressources.
Cela suppose de réfléchir à plusieurs dimensions :
- L'équilibre économique : construire une activité capable de générer des revenus cohérents avec son travail, ses charges et ses besoins.
- L'organisation du quotidien : répartir son temps entre les clients, la gestion et le développement, sans laisser les urgences dicter en permanence ses journées.
- L'énergie et la vie personnelle : tenir compte de ses ressources, de ses contraintes et de la place que l'on souhaite réserver à sa vie en dehors de l'entreprise.
- La liberté de choix : développer une activité dont le fonctionnement permet de faire des choix plutôt que de subir constamment les contraintes du quotidien.
- La vision à long terme : anticiper les évolutions de ses envies, de son métier et de sa situation personnelle pour construire une carrière qui puisse durer.
Construire son propre modèle
Il ne s'agit pas de rechercher un équilibre parfait à chaque instant. Les périodes de lancement, de développement ou de transition demandent parfois un investissement plus important.
L'enjeu est plutôt de construire progressivement un modèle qui ait du sens pour soi, qui réponde à ses besoins et qui puisse évoluer au fil des années.
Je ne crois pas qu'une entreprise doive grandir à tout prix. Je crois qu'elle doit se développer dans une direction qui a du sens pour la personne qui la porte.
C'est cette vision qui guide mon accompagnement : t'aider à construire non seulement une activité professionnelle, mais aussi une manière d'entreprendre compatible avec la vie que tu souhaites mener.
Le cœur de mon accompagnement
Posture entrepreneuriale & Mindset
Prendre ta place et définir ce que tu souhaites réellement construire.
Faire le point sur ton identité d'entrepreneur, tes forces, tes croyances et tes modes de fonctionnement. Clarifier tes valeurs, tes aspirations et ta vision de la réussite.
Nous explorons les cinq piliers de la posture entrepreneuriale : Clarté, Responsabilité, Leadership, Structure et Vision.
Ce travail permet de prendre du recul sur tes choix et de mieux comprendre ce que tu souhaites faire évoluer, aussi bien dans ton activité que dans ta manière de l'entreprendre.
Construire une offre claire et un modèle économique cohérent
Faire de ton expertise une activité qui te permet de vivre de ton métier.
Clarifier la valeur de tes prestations, structurer ton offre signature et réfléchir à la cohérence de ta gamme d'offres.
Nous examinons la manière dont tes prestations s'articulent, le temps qu'elles demandent et leur contribution au développement de ton activité.
L'enjeu est de construire une offre adaptée à tes clients, mais aussi à tes objectifs professionnels et financiers, à tes capacités de travail et au quotidien que tu souhaites organiser.
Nous abordons également les principes de vente et de présentation de tes offres pour t'aider à mieux valoriser ton travail et à faciliter la décision de tes prospects.
Organisation & Gestion
Organiser ton activité autour de tes priorités, pas uniquement des urgences.
Identifier les sources de dispersion et clarifier les différentes dimensions de ton travail : accompagner tes clients, gérer ton entreprise et développer la suite.
Nous travaillons sur tes priorités, la structuration de ton temps et les repères de suivi utiles au pilotage de ton activité.
L'objectif est de construire une organisation réaliste, qui t'aide à mieux répartir ton énergie, à dégager du temps pour les projets importants et à préserver une place pour ta vie personnelle.
Marketing & Communication digitale
Développer ta visibilité sans t'épuiser à communiquer.
Clarifier ton positionnement, les personnes auxquelles tu t'adresses et les messages que tu souhaites transmettre.
Nous identifions les axes de communication pertinents, les canaux adaptés à ton activité et les manières de présenter tes offres avec cohérence.
Nous construisons un plan d'action tenant compte de tes objectifs, de ton temps disponible et de tes ressources, afin que ta communication soutienne le développement de ton activité sans devenir une contrainte supplémentaire impossible à tenir.
Un accompagnement de 3 mois pour construire une activité qui soutient ta vie
Le mentorat s'organise autour d'un audit initial, de quatre séances approfondies et d'un bilan final.
Chaque séance de 2 h 30 associe réflexion stratégique, questions guidées, exercices et travail concret sur ton activité.
Nous partons de ta situation actuelle, mais nous gardons également en ligne de mire la direction que tu souhaites prendre dans les prochaines années.
À l'issue de chaque séance, tu repars avec un plan d'action adapté à tes priorités. L'objectif n'est pas de multiplier les tâches, mais de déterminer les actions qui contribueront réellement à faire évoluer ton activité.
1. L'audit entrepreneurial
Un premier échange pour comprendre ton parcours, ton activité, tes objectifs et tes contraintes.
Nous faisons le point sur tes offres, ton organisation, tes enjeux économiques, ton quotidien et tes aspirations. Nous identifions également la place que tu souhaites donner à ton activité dans ta vie.
Cet audit permet de définir les priorités du mentorat en tenant compte de ta réalité et de la direction que tu souhaites prendre.
2. Les séances de mentorat
Nous approfondissons les quatre dimensions essentielles de ton développement : posture entrepreneuriale, offre, organisation et communication.
Chaque séance permet de prendre du recul, de travailler sur des problématiques concrètes et de définir les prochaines étapes.
Le parcours reste personnalisé : l'ordre des thématiques peut évoluer en fonction des besoins identifiés et de l'avancement de ton projet.
3. Le bilan et la mise en perspective
Nous faisons le point sur les actions mises en place, les évolutions engagées et les difficultés éventuellement rencontrées.
Ce bilan permet de revenir sur tes objectifs de départ, de réévaluer tes priorités et d'identifier les prochaines étapes.
Nous prenons également de la hauteur sur la suite : ce que tu souhaites poursuivre, ce que tu veux faire évoluer et les repères qui t'aideront à continuer à construire ton activité dans la durée.
Un accompagnement qui se poursuit entre les séances
Entre les rendez-vous, tu peux me contacter pour poser tes questions en lien avec le travail engagé, clarifier un point ou débloquer une difficulté rencontrée dans la mise en œuvre de ton plan d'action.
L'objectif est de t'aider à avancer entre les séances, sans perdre de vue les priorités définies ensemble.
Le workbook et le guide
des supports conçus pour t'aider à transformer tes réflexions en décisions, puis en actions durables
Le workbook Posture & Business
Un support de travail qui t'accompagne tout au long du mentorat. Il rassemble les exercices, les questions de réflexion et les outils nécessaires pour approfondir les différentes thématiques : posture entrepreneuriale, offre, organisation et communication.
Il te permet de formaliser tes décisions, de construire tes plans d'action et de conserver une trace des évolutions que tu souhaites mettre en place
Le guide des 5 piliers de la posture entrepreneuriale
Un guide de référence pour explorer les cinq dimensions de la posture entrepreneuriale : Clarté, Responsabilité, Leadership, Structure et Vision.
Il t'aide à mieux comprendre les fondations de ta manière d'entreprendre et à continuer de les faire évoluer au fil de ton parcours
Ce que tu pourras construire au fil de cet accompagnement
L'objectif n'est pas de te promettre une transformation complète de ton activité en trois mois, ni de te faire suivre un modèle de réussite prédéfini. Il s'agit de t'aider à poser des fondations plus solides et à construire un fonctionnement adapté à ta réalité, à tes ressources et à tes aspirations.
Au fil de l'accompagnement, tu pourras notamment travailler à :
- clarifier ta vision de l'entrepreneuriat et la place que tu souhaites donner à ton activité dans ta vie ;
- mieux comprendre les choix et les fonctionnements qui influencent ton développement ;
- structurer une offre cohérente avec ton expertise, tes objectifs et tes capacités ;
- mieux comprendre les leviers qui contribuent à la viabilité économique de ton activité ;
- organiser ton temps entre production, développement et gestion ;
- construire une communication adaptée à tes objectifs et à tes ressources ;
- définir des priorités et des actions concrètes pour faire avancer tes projets ;
- prendre davantage de recul sur ta trajectoire professionnelle à moyen et long terme
Après le mentorat : transformer tes réflexions en actions concrètes
Le véritable intérêt de ce travail réside dans ce que tu choisiras d'en faire ensuite : les décisions que tu prendras, les habitudes que tu feras évoluer et les actions que tu décideras de mettre en place.
Tu disposeras d'un plan d'action élaboré au fil des séances et de repères pour continuer à faire évoluer ton activité après le mentorat.
Les résultats dépendront de ta situation de départ, des décisions prises et des actions que tu choisiras de mettre en œuvre.
L'objectif est de construire une activité qui te permette de vivre de ton métier, de soutenir tes projets personnels et de continuer à évoluer professionnellement sans perdre de vue ton équilibre
Un mentor qui connaît la réalité de l'entrepreneuriat dans le Wellness
Je suis Alexandra Siano, fondatrice de Pilates & Core, enseignante, formatrice et entrepreneure dans l'univers du Pilates, du Yoga et du Wellness depuis plus de 20 ans.
Mon parcours m'a amenée à développer différentes dimensions d'une activité : l'enseignement à tous publics, les programmes en ligne, la formation professionnelle et l'accompagnement des professionnels du secteur.
Cette expérience nourrit ma vision de l'entrepreneuriat : une activité professionnelle ne devrait pas être pensée indépendamment de la personne qui la porte.
Je connais la réalité d'un métier passion, l'engagement qu'il demande et la nécessité de faire évoluer son organisation, ses offres et sa posture au fil du développement de son entreprise.
Je suis convaincue qu'il est essentiel de penser à la fois à la qualité de son travail, à la viabilité économique de son activité, à son énergie et à la place que l'on souhaite conserver pour sa vie personnelle.
Mon approche associe écoute, bienveillance, prise de recul et réflexion stratégique. Je ne pars pas d'un modèle idéal auquel ton activité devrait ressembler, mais de ta situation, de tes objectifs et de ce que tu souhaites construire.
Mon rôle n'est pas de décider à ta place, mais de t'aider à construire une activité qui ait du sens pour toi et qui puisse évoluer avec la vie que tu souhaites mener.
Cet accompagnement est-il fait pour toi ?
Le mentorat Posture & Business s'adresse aux professionnels du Wellness qui souhaitent structurer ou faire évoluer leur activité dans une logique de développement durable.
Il peut notamment s'adresser :
aux professeurs de Pilates et de Yoga qui souhaitent vivre de leur activité indépendante;
aux professionnels qui envisagent de créer leurs propres cours ou leur studio;
aux entrepreneurs qui ont déjà une activité et souhaitent franchir un nouveau cap;
aux dirigeants de studios qui souhaitent mieux organiser leur structure et prendre de la hauteur sur leur rôle;
aux professionnels du bien-être qui veulent clarifier leur offre, mieux organiser leur quotidien ou structurer leur communication;
aux entrepreneurs qui souhaitent faire évoluer leur activité pour mieux concilier ambitions professionnelles, équilibre personnel et projets de vie.
Commence là
où tu en es.
Tu peux être au début de ton parcours entrepreneurial ou avoir plusieurs années d'expérience.
Ce qui compte, c'est ton envie de prendre du recul, de questionner ton fonctionnement et de t'impliquer dans la construction de la suite.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de réflexion et de développement entrepreneurial. Il ne s'agit ni d'une formation standardisée, ni d'un accompagnement psychologique ou thérapeutique.
Modalités pratiques
Format
accompagnement individuel en visioconférence.
Durée
3 mois
Rendez-vous inclus
un audit de 45 minutes, quatre séances de mentorat de 2 h 30 et un bilan de 30 minutes (4 semaines après la dernière séance)
Supports inclus
workbook Posture & Business et guide des 5 piliers de la posture entrepreneuriale.
Plans d'action
un plan d'action défini à l'issue de chaque séance.
Suivi entre les séances
possibilité de me contacter pour les questions liées à la mise en œuvre du travail.
Parcours personnalisé
les priorités et l'ordre des thématiques peuvent être adaptés à tes besoins.
Prêt(e) à construire une activité qui soutient aussi ta vie personnelle ?
Tu n'as pas besoin d'avoir toutes les réponses aujourd'hui, ni de savoir exactement à quoi ressemblera ton activité dans cinq ans.
Tu peux commencer par prendre du recul, clarifier tes priorités et réfléchir à la manière dont tu souhaites vivre de ton métier, travailler et évoluer dans les prochaines années.
Pendant trois mois, nous travaillerons ensemble sur ta posture, ton offre, ton organisation et ta communication, en gardant une même intention : construire une activité alignée avec tes aspirations professionnelles et personnelles.
Ton entreprise est un projet de vie. Elle mérite d'être construite en tenant compte de la personne que tu es, de tes besoins et de la vie que tu souhaites mener.
Je t'invite à me contacter pour échanger sur ton projet et vérifier ensemble si le mentorat Posture & Business correspond à tes besoins.
Et si nous parlions
de ton projet ?
Tu souhaites faire évoluer ton activité et construire un business aligné avec tes aspirations ? Ce formulaire me permettra de mieux comprendre ton projet et tes objectifs pour voir si mon accompagnement te correspond.