Formation de Pilates Matwork 1
Alexandra Siano vous propose une formation de Pilates Matwork Niveau 1 en présentiel et à distance pour les professionnels du sport et de la santé.
Cette formation vous permettra d’acquérir toutes les compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Pilates à un public d’adultes débutants.
Devenir enseignant en Pilates
en 5 thèmes majeurs :
- L’ histoire et les principes de la méthode Pilates
- Connaître le répertoire des exercices Pilates niveau 1
- Maîtriser la pratique des exercices Pilates matwork niveau 1
- Concevoir un cours de Pilates débutant
- Enseigner et adapter des exercices de Pilates niveau 1
Centre de formation professionnelle
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires.
Centre de formation Qualiopi et CPF
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle de Pilates référencé Qualiopi et proposant une offre de formation éligible au CPF.
A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).
Formation de Pilates matwork 1
Alexandra Siano vous propose une formation de Pilates Matwork Niveau 1 en présentiel et à distance pour les professionnels du sport et de la santé.
Cette formation vous permettra d’acquérir toutes les compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Pilates à un public d’adultes débutants.
Devenir enseignant de Pilates
en 5 thèmes majeurs :
- L’histoire et les principes de la méthode Pilates
- Connaître le répertoire des exercices Pilates niveau 1 (théorie et anatomie)
- Maîtriser la pratique des exercices Pilates matwork niveau 1
- Concevoir un cours de Pilates débutant
- Enseigner et adapter des exercices de Pilates niveau 1
Centre de formation professionnelle
Le centre Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires.
Centre de formation Qualiopi et CPF
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle de Pilates référencé Qualiopi et proposant une offre de formation éligible au CPF.
A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).
Enseigner la méthode Pilates
Pilates & Core est un centre de Pilates, Yoga et coaching sportif créé en 2010 par Alexandra Siano, qui propose des formations de Pilates destinées aux professionnels du sport et de la santé, déjà enseignant dans les métiers de la forme ou en cours de formation.
Ces formations de Pilates de qualité et reconnues vous permettront d’acquérir les connaissances et compétences nécessaires afin de pouvoir enseigner la méthode Pilates en clubs de remise en forme, studios et associations.
Les « maîtres-mots » de ces formations : passion, enseignement, pédagogie et transmission.
Formatrice : Alexandra Siano
Les formations sont dispensées par Alexandra Siano, fondatrice de Pilates & Core et éducateur sportif depuis 15 ans dans les métiers de la forme.
Diplômée d’un DEUST Métiers de la Forme et en Pilates Matwork niveaux 1, 2 et 3 et pour les publics spécifiques, Alexandra vous transmet dans ces formations toute son expérience et son savoir-faire de 15 ans d’enseignement, ainsi qu’une pédagogie pour savoir comment enseigner le Pilates du mieux possible à vos élèves.
Les 5 objectifs majeurs pour enseigner le répertoire Pilates niveau 1
Les 5 objectifs majeurs pour devenir professeur de Pilates certifié :
- connaître l'histoire et les principes de la méthode Pilates
- connaître le répertoire des exercices Pilates adaptés à un public débutant
- maîtriser la pratique des exercices Pilates matwork niveau 1
- savoir concevoir une séance de Pilates pour un public débutant
- savoir enseigner et adapter les exercices de Pilates niveau 1
Déroulement de la formation Pilates en présentiel
La formation Pilates Matwork niveau 1 se déroule d’une part en présentiel pendant 4 jours, soit 30 heures réparties soit en 2 week-ends, soit sur 4 jours consécutifs selon les dates choisies.
La partie présentielle est composée de temps de théorie, de pratique et de temps d'enseignement afin de connaître et de maîtriser le répertoire des exercices de Pilates niveau 1. Vous apprendrez à concevoir, enseigner et adapter les exercices de Pilates pour un public débutant.
En complément, le travail à distance permet l'apprentissage de la théorie : l'histoire et les principes de la méthode Pilates, l'anatomie liée aux exercices Pilates, et la théorie de l'enseignement et la pédagogie. Un manuel de formation vous sera remis en début de formation et des outils seront mis à votre disposition sur le lieu de la formation.
Afin de pouvoir pratiquer le Pilates et attester du nombre d'heures de pratique demandées, vous aurez accès à une plateforme de cours de Pilates en ligne "Pilates & core chez Vous!" pendant toute la durée de la formation.
Il vous sera demandé 40 heures de pratique personnelle, 20 heures d'enseignement et environ 10 heures d'étude du manuel de formation.
La formation est limitée à 10 élèves afin de garantir une qualité de formation, d'enseignement et de transmission.
Formation Pilates à distance, en visio Zoom
Le déroulement et contenu de la formation Pilates matwork niveau 1 en visio est le même qu'en présentiel présenté ci-dessus avec les avantages de la formation à distance:
- Etude à distance avec un manuel de formation illustré
- Accès à une plateforme en ligne pour la pratique du Pilates
- 4 jours en visio avec votre formatrice (soit consécutifs, soit sur 2 week-ends selon les dates)
- Suivre la formation de chez vous
- Etre 100% disponible en réalisant des économies de déplacements, de frais, de fatigue…
La formation est limitée à 10 élèves afin de garantir une qualité de formation, d'enseignement et de transmission.
Matériel nécessaire pour suivre la formation Pilates matwork niveau 1 en visio
Vous avez besoin du strict minimum :
- une connexion internet classique
- un support connecté à internet : ordinateur de bureau, un ordinateur portable, smartphone ou encore une tablette
- Le logiciel Zoom pour les 4 jours en visio avec votre formatrice
Certification de la formation Pilates
Pour valider la formation Pilates matwork niveau 1, vous serez évalué en continu avec des tests de connaissances pendant la partie présentielle ou en visio.
Une évaluation de votre pratique pendant 20 minutes et de l'enseignement d'un cours de Pilates niveau 1 de 30 minutes seront réalisées en présentiel ou par l'envoi d'une vidéo.
Après validation de ce module, une attestation de réussite de la Formation Pilates Matwork niveau 1 vous sera envoyée.
Après le cursus complet Pilates Matwork niveau 1 + Pilates Matwork niveau 2 + petit matériel et publics spécifiques, vous recevrez une certification "Techniques et enseignement du Pilates" reconnue au RS.
Cours Pilates en visio
pendant et après votre formation
Afin d'approfondir votre pratique du Pilates pendant et après votre formation, des cours de Pilates en visio vous sont proposés une fois par mois avec votre formatrice Alexandra Siano.
Ces cours sont uniquement accessibles aux stagiaires en cours de formation Pilates et aux enseignants de la méthode Pilates.
Les cours de Pilates en visio sont réservables depuis votre espace Deciplus.
Dates des prochains cours de Pilates en visio:
- vendredi 29 septembre 9h30
- vendredi 20 octobre 9h30
- vendredi 17 novembre 9h30
- vendredi 8 décembre 9h30
L'avis des stagiaires des formations Pilates
Retours d'enquêtes de satisfaction 2022 mises à jour en décembre
Formations Pilates
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de satisfaction des stagiaires
Taux de participation
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de satisfaction des stagiaires
sans aucun abandon
Formations Pilates
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de satisfaction des stagiaires
sur 34% de réponses reçues en juillet 2021
Taux de participation
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de satisfaction des stagiaires
sans aucun abandon
sur 34% de réponses reçues en juillet 2021
Programme de la formation Pilates
- Historique de la méthode Pilates
- Les principes du Pilates
- Les exercices préparatoires
- Le répertoire des exercices Pilates matwork niveau 1
- Les exercices de fin de séance
- Didactique et pédagogie de l'enseignement
- Anatomie
Diplômes et pré-requis
La formation de Pilates est ouverte à tous les professionnels du sport et de la santé de plus de 18 ans (BPAGFF, BPJEPS, CQP ALS, DEUST métiers de la forme, D.E. Danse, stagiaires en cours de formation).
Il vous est demandé une pratique régulière en Pilates depuis au moins 2 ans encadrée par un professeur de Pilates et de maîtriser les bases de l'anatomie et de la physiologie.
Si vous êtes une personne en situation de handicap et que vous souhaitez vous inscrire à la formation, veuillez contacter Alexandra Siano afin de mettre en œuvre les aménagements nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Lieu de la formation Pilates en présentiel
Le centre Pilates & Core vous accueille au cœur de la ville de Jonzac, près du Château au 20 rue James Sclafer. (à 50mn de Bordeaux, Royan, La Rochelle).
Le lieu sera entièrement privatisé et dédié à la formation, et vous disposerez de deux salles de pratique et d'une salle de théorie.
Il vous sera demandé d'apporter votre propre tapis. Tout autre matériel nécessaire à la pratique pourra être mis à disposition (tapis supplémentaires, swiss ball, magic circle...).
Dates de la formation Pilates Matwork 1
Chaque session se compose de 4 jours de présentiel ou en visio.
2023 à Jonzac
- Session 3 : 30/09-01/10 et 14-15/10/2023
- Cursus complet niveau 1 + 2 + petit matériel publics spécifiques :
6 week-end 30/09-01/10, 14-15/10, 28-29/10, 11-12/11, 25-26/11, 9/12
2023 à distance, en visio ZOOM
- Session 1 : du 1 au 4 novembre 2023
2024 à Jonzac
- Session 3 : 6-7 et 20-21 janvier
- Cursus complet niveau 1 + 2 + petit matériel publics spécifiques :
* du du 17 au 22 février et du 13 au 17 avril 2024
ou
* 6 week-end 6 week-ends 6-7 et 20-21 janvier, 3-4 et 24-25 février, 9-10 et 23-24 mars 2024
Comment s'inscrire
- Renvoyez par email à info@pilates-and-core.fr le bulletin d'inscription disponible en cliquant sur le bouton ci-dessous pour le télécharger
- Effectuez un acompte en cliquant ici
- Aménagement stagiaire en situation de handicap, contactez Alexandra Siano.
Tarif de la formation Pilates
- 897€ TTC en présentiel pour les particuliers : Je m'inscris. Un acompte de 30% est demandé à l'inscription
- 798€ TTC à distance en présentiel pour les particuliers : Je m'inscris. Un acompte de 30% est demandé à l'inscription
- 1077€ au tarif prise en charge. Je demande un devis
- Prise en charge CPF sur "Mon Compte Formation"
(uniquement pour le cursus complet et certification)
Dates de la formation Pilates
-
2023 à Jonzac
Session 3 : 30/09-01/10 et 14-15/10
Cursus complet niveau 1 + 2 + petit matériel publics spécifiques:
* 6 week-end 30/09-01/10, 14-15/10, 28-29/10, 11-12/11, 25-26/11, 9/12 -
2023 à distance, en visio ZOOM
Session 1 : Du 1 au 4 novembre 2023
-
2024 à Jonzac
Session 1 : 6-7 et 20-21 janvier
Cursus complet niveau 1 + 2 + petit matériel publics spécifiques:
* du du 17 au 22 février et du 13 au 17 avril
ou
* 6 week-end : 6-7 et 20-21 janvier, 3-4 et 24-25 février, 9-10 et 23-24 mars
Une question concernant nos formations de pilates?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 66 65 97 80.
