Cursus complet et certification "Techniques et enseignement du Pilates
Alexandra Siano vous propose un cursus complet de formations de Pilates en présentiel et à distance pour les professionnels du sport et de la santé.
Cette formation vous permettra d’acquérir les compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Pilates à un public d’adultes débutant, intermédiaire et avancé avec et sans petit matériel, ainsi qu’à un public spécifique (seniors, femmes enceintes, surpoids, pathologies du dos).
Accéder à la certification "Techniques et enseignement du Pilates"
Centre de formation professionnelle
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires.
Centre de formation Qualiopi et CPF
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle de Pilates référencé Qualiopi et proposant une offre de formation éligible au CPF.
A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).
Cursus complet et certification "Techniques et enseignement du Pilates
Cette formation vous permettra d’acquérir les compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Pilates à un public d’adultes débutant, intermédiaire et avancé avec et sans petit matériel, ainsi qu’à un public spécifique (seniors, femmes enceintes, surpoids, pathologies du dos).
Accéder à la certification "Techniques et enseignement du Pilates"
Centre de formation professionnelle
Le centre Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires.
Centre de formation Qualiopi et CPF
A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).
Enseigner la méthode Pilates
Pilates & Core est un centre de Pilates, Yoga et coaching sportif créé en 2010 par Alexandra Siano, qui propose des formations de Pilates destinées aux professionnels du sport et de la santé, déjà enseignant dans les métiers de la forme ou en cours de formation.
Ces formations de Pilates de qualité et reconnues vous permettront d’acquérir les connaissances et compétences nécessaires afin de pouvoir enseigner la méthode Pilates en clubs de remise en forme, studios et associations.
Les « maîtres-mots » de ces formations : passion, enseignement, pédagogie et transmission.
Formatrice : Alexandra Siano
Les formations sont dispensées par Alexandra Siano, fondatrice de Pilates & Core et éducateur sportif depuis 15 ans dans les métiers de la forme.
Diplômée d’un DEUST Métiers de la Forme et en Pilates Matwork niveaux 1, 2 et 3 et pour les publics spécifiques, Alexandra vous transmet dans ces formations toute son expérience et son savoir-faire de 15 ans d’enseignement, ainsi qu’une pédagogie pour savoir comment enseigner le Pilates du mieux possible à vos élèves.
Objectifs majeurs du cursus complet de la formation Pilates
- Connaître l’histoire et les principes de la méthode Pilates
- Connaître et analyser les exercices du répertoire Pilates niveau 1 et 2 et avec petit matériel
-
Maîtriser la pratique des exercices de Pilates niveau 1 et 2 et avec petit matériel
-
Concevoir une séance de Pilates pour un public débutant, intermédiaire et avancé et avec petit matériel
-
Enseigner et adapter les exercices de Pilates niveau 1 et 2
-
Connaître les différents publics spécifiques : pathologies du dos et problématiques posturales, seniors, femmes enceintes, personnes en surpoids
-
Savoir enseigner et adapter les exercices Pilates à différents publics
Déroulement de la formation Pilates
Le cursus complet de la formation Pilates se déroule d’une part en présentiel de 90 heures sur 12 jours répartie comme suit:
- soit en 2 sessions de 6 jours
- soit en 6 week-end de 2 jours
La partie présentielle est composée de temps de théorie, de pratique et de temps d’enseignement afin de connaître et de maîtriser le répertoire des exercices de Pilates et de savoir comment l’enseigner.
Vous apprendrez à concevoir, enseigner et adapter les exercices de Pilates pour un public débutant,intermédiaire et avancé, mais aussi pour différents publics spécifiques : pathologies du dos, seniors, femmes enceintes, personnes en surpoids.
Formation Pilates
présentiel + à distance
La partie à distance du cursus complet de la formation Pilates Matwork permet l’apprentissage de la théorie avec
un manuel de formation illustré pour chaque module, qui vous seront remis 1 mois avant le début de la formation en présentiel.
Afin de pouvoir pratiquer le Pilates et attester du nombre d’heures de pratique demandées, vous aurez accès à une plateforme de cours de Pilates en ligne « Pilates & core chez Vous! » pendant toute la durée de la formation.
Il vous sera demandé 40 heures de pratique personnelle, 20 heures d’enseignement et environ 10 heures d’étude du manuel de formation pour chaque module.
La formation est limitée à 10 élèves afin de garantir une qualité de formation, d’enseignement et de transmission.
Certification de la formation Pilates
Techniques et enseignement du Pilates
Pour valider le cursus complet de la formation Pilates, vous serez évalué en présentiel ou à distance (par envoi de vidéo et en visio) avec les épreuves suivantes:
- un test QCM de 30 minutes
- deux mises en situation de 20 minutes d’enseignement d’un cours de Pilates, l’une avec matériel et l’autre sans matériel
- un entretien de 20 minutes avec les évaluateurs
Après validation du cursus complet vous recevrez une certification « Techniques et enseignement du Pilates » reconnue au Répertoire Spécifique des Compétences.
L’avis des stagiaires des formations Pilates
Retours d’enquêtes de satisfaction 2022 mises à jour en décembre
Formations Pilates
%
de satisfaction des stagiaires
Taux de participation
%
de satisfaction des stagiaires
sans aucun abandon
Formations Pilates
%
de satisfaction des stagiaires
Taux de participation
%
de satisfaction des stagiaires
sans aucun abandon
Programme du module Pilates matwork niveau 1
- Historique de la méthode Pilates
- Les principes du Pilates
- Les exercices préparatoires
- Le répertoire des exercices Pilates matwork niveau 1
- Les exercices de fin de séance
- Didactique et pédagogie de l’enseignement
- Anatomie
Programme du module Pilates matwork niveau 2
- Les nouveaux apprentissages du répertoire Pilates niveau 2
- Les exercices préparatoires
- Le répertoire des exercices Pilates matwork niveau 2 avec et sans le Magic Circle
- Les exercices de fin de séance
- Didactique et pédagogie de l’enseignement
- Anatomie
Programme petit matériel & publics spécifiques
- L’évolution du Pilates et les nouveaux accessoires
- Les exercices préparatoires avec petit matériel
- Le répertoire des exercices Pilates avec petit ballon, Swiss ball et Foam roller
- Les exercices de fin de séance
- Les différents publics spécifiques et le répertoire Pilates adapté
- Didactique et pédagogie de l’enseignement
Diplômes et pré-requis
La formation de Pilates est ouverte à tous les professionnels du sport et de la santé de plus de 18 ans (BPAGFF, BPJEPS, CQP ALS, DEUST métiers de la forme, D.E. Danse, stagiaires en cours de formation).
Si vous êtes une personne en situation de handicap et que vous souhaitez vous inscrire à la formation, veuillez contacter Alexandra Siano afin de mettre en œuvre les aménagements nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Lieu de la formation
Jonzac en Charente Maritime (17)
Centre Pilates & Core, Jonzac (17500)
Le centre Pilates & Core vous accueille au cœur de la ville de Jonzac, près du Château au 20 rue James Sclafer. (à 50mn de Bordeaux, Royan, La Rochelle).
Le lieu sera entièrement privatisé et dédié à la formation, et vous disposerez de deux salles de pratique et d’une salle de théorie.
Il vous sera demandé d’apporter votre propre tapis. Tout autre matériel nécessaire à la pratique pourra être mis à disposition (tapis supplémentaires, swiss ball, magic circle…).
Dates du cursus complet de la formation Pilates
2023 à Jonzac (17) :
- 11 jours: du 4 au 9 février et du 8 au 12 avril 2023
ou - 11 jours: du 8 au 13/07 et du 5 au 9/08/2023
ou -
6 week-end 30/09-01/10, 14-15/10, 28-29/10, 11-12/11, 25-26/11, 9/12
Comment s'inscrire
- Renvoyez par email à info@pilates-and-core.fr le bulletin d’inscription disponible en cliquant sur le bouton ci-dessous pour le télécharger
- Effectuez un acompte en cliquant ici
- Aménagement stagiaire en situation de handicap, contactez Alexandra Siano.
Tarif de la formation Pilates
- 2993€ TTC pour les particuliers : Je m’inscris. Un acompte de 30% est demandé à l’inscription
- 3613€ au tarif prise en charge. Je demande un devis.
- Prise en charge CPF sur « Mon Compte Formation »
Dates de la formation Pilates
-
2023
Cursus complet niveau 1 + 2 + petit matériel publics spécifiques :
11 jours: du 4 au 9/02 et du 8 au 12/04/23
ou
11 jours: du 8 au 13/07 et du 5 au 9/08/2023
ou
6 week-end 30/09-01/10, 14-15/10, 28-29/10, 11-12/11, 25-26/11, 9/12
Une question concernant le cursus complet ?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 66 65 97 80.
