Formation initiale de Vinyasa Yoga 150h
Devenir professeur de Yoga Vinyasa avec la certification « Animer des séances de Vinyasa Yoga fonctionnel » RS. Certifiée Yoga Alliance (YACEP)
Formation initiale de Vinyasa Yoga
Alexandra Siano vous propose une formation de Yoga initiale en Vinyasa en présentiel et à distance ouverte à tous publics.
Cette formation vous permettra d’acquérir toutes les connaissances et compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Vinyasa Yoga.
Devenir enseignant en Yoga
en 5 thèmes majeurs :
- L’ histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
- L’anatomie du corps humain et ses différents systèmes
- Maîtriser la pratique des Mudras, Bandhas et Pranayamas
- Maîtriser la pratique des Asanas
- Concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga
Centre de formation professionnelle
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires, y compris et les demandeurs d’emploi France Travail.
Centre de formation Qualiopi & CPF
A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).
Formation initiale de Vinyasa Yoga
Alexandra Siano vous propose une formation de Yoga initiale en Vinyasa en présentiel et à distance ouverte à tous publics.
Cette formation vous permettra d’acquérir toutes les connaissances et compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Vinyasa Yoga.
Devenir enseignant en Yoga
en 5 thèmes majeurs :
- L’ histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
- L’anatomie du corps humain et ses différents systèmes
- Maîtriser la pratique des Mudras, Bandhas et Pranayamas
- Maîtriser la pratique des Asanas
- Concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga
Centre de formation professionnelle
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires, y compris et les demandeurs d’emploi France Travail..
Centre de formation Qualiopi
Pilates and Core est un centre de formation professionnelle de Pilates référencé Qualiopi et proposant une offre de formation éligible au CPF.
A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).
Enseigner le Vinyasa Yoga
Pilates & Core est un centre de Pilates et de Yoga créé en 2010 par Alexandra Siano, qui propose aussi des formations professionnelles de Pilates destinées aux professionnels du sport et de la santé, ainsi que des formations en Vinysasa Yoga ouvertes à tous.
Ces formations de qualité et reconnues vous permettront d’acquérir les connaissances et compétences nécessaires afin de pouvoir enseigner le Vinyasa Yoga en studio, association, salle de sport ou cours privés.
Les « maîtres mots » de ces formations : passion, enseignement, pédagogie et transmission.
Formatrice : Alexandra Siano
Les formations sont dispensées par Alexandra Siano, fondatrice de Pilates & Core et éducateur sportif depuis 20 ans dans les métiers de la forme.
Diplômée d’un DEUST Métiers de la Forme et en Pilates Matwork niveaux 1, 2 et 3 et pour les publics spécifiques ainsi qu’en Vinyasa Yoga (E-RYT Yoga Alliance) et Yoga pour enfants, Alexandra vous transmet dans ces formations toute son expérience et son savoir-faire de 20 ans d’enseignement, ainsi qu’une pédagogie pour savoir comment enseigner le Vinyasa Yoga du mieux possible à vos élèves.
Les 5 objectifs majeurs pour devenir professeur de Vinyasa Yoga
- Connaître l’histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
- Connaître l'anatomie du corps humain et ses différents systèmes
- Maîtriser la pratique des Mudras, Bandhas et Pranayamas
- Maîtriser la pratique des Asanas
- Concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga
Déroulement de la formation initiale de Vinyasa
en présentiel et à distance
La formation initiale Vinyasa Yoga certifiée Yoga Alliance (YACEP) se déroule d’une part en présentiel sur 70h pendant 9 jours répartis sur 5 jours + 4 jours consécutifs.
La partie présentielle est composée de temps de théorie, de pratique et de temps d'enseignement afin de connaître et de maîtriser les Bandhas, Mudras, Pranayamas, Asanas.... Vous apprendrez à concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga.
La formation est limitée à 10 élèves afin de garantir une qualité de formation, d'enseignement et de transmission.
Formation initiale de Vinyasa
Pratique en ligne
Dès votre inscription vous bénéficiez d'un espace apprenant en e-learning. Vous parcourez ainsi votre formation à votre rythme jusqu'aux dates de session proposées en présentiel puis jusqu'à votre certification.
Vous trouverez dans votre espace e-learning :
- un manuel de formation illustré pour apprendre toute la théorie : l'histoire du Yoga et du Vinyasa Yoga, l'anatomie du corps humain et ses différents systèmes, la théorie de l'enseignement et la pédagogie
- des cours de Vinyasa Yoga à pratiquer afin d'attester du nombre d'heures de pratique demandées
- des évaluations pour tester vos connaissances
- tous vos documents utiles à la formation
Votre espace apprenant est disponible sur ordinateur, tablette et smartphone. Où que vous soyez, organisez votre temps et complétez vos connaissances !
Certification de la formation Yoga Vinyasa RNCS
Pour valider la formation initiale de Vinyasa Yoga 150h, voici ce que vous devrez réaliser :
- 70h en présentiel (9 jours)
- 50h de pratique en ligne
- 30h cours Vinyasa Yoga à enseigner
- Avoir suivi 100% de la formation en ligne
- Etude du manuel de formation
- Réussite des évaluations en continu : E1 rédaction de 4 plans de cours de 60minutes + E2 réaliser un business plan sur son activité
- Réussite des évaluations finales (1 journée en présentiel) : E3 mise en situation de 30 minutes d’enseignement d’un cours de Vinyasa Yoga + E4 entretien de 20 minutes avec le jury.
Après validation vous recevrez la certification « Animer des séances de Yoga Vinyasa fonctionnel » reconnue au Répertoire National des Compétences Spécifiques (fiche RS6811) par le centre certificateur GINKGO STUDIO. 
Programme de formation initale en Vinyasa
- L’histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
- L'anatomie du corps humain et ses différents systèmes
- Les Mudras, Bandhas et Pranayamas
- Les postures préparatoires
- Les Asanas
- La méditation
- Didactique et pédagogie de l'enseignement
L'avis des stagiaires des formations
Retours d'enquêtes de satisfaction 2025 mises à jour en mai 2025
Formations Vinyasa Yoga
%
de satisfaction des stagiaires
Taux de satisfaction 2025
Taux de participation
%
sans aucun abandon
Formations Pilates & Fit Kids®
%
de satisfaction des stagiaires
Taux de satisfaction 2024
Taux de participation
%
sans aucun abandon
Pré-requis à la formation initiale de Vinyasa yoga
La formation initiale de Vinyasa Yoga est ouverte :
- A toute personne de plus de 18 ans.
- Aux professeurs de Yoga qui souhaitent se spécialiser avec une formation en Vinyasa Yoga certifiée Yoga Alliance et validant 150h de formation continue YACEP
- Aux professionnels du sport et de la santé qui souhaitent développer leurs connaissances et de nouvelles compétences.
- Aux pratiquants de Yoga réguliers souhaitant pratiquer de façon autonome et en toute sécurité ; et/ou qui souhaitent devenir professeur de yoga et vivre une première expérience.
Si vous êtes en situation de handicap et que vous souhaitez vous inscrire, veuillez contacter Alexandra Siano afin de mettre en œuvre les aménagements nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Lieu de la formation yoga Vinyasa en présentiel
Le centre Pilates & Core vous accueille au cœur de la ville de Jonzac, près du Château au 20 rue James Sclafer. (à 50mn de Bordeaux, Royan, La Rochelle).
Le lieu sera entièrement privatisé et dédié à la formation, et vous disposerez de deux salles de pratique et d'une salle de théorie.
Il vous sera demandé d'apporter votre propre tapis. Tout autre matériel nécessaire à la pratique pourra être mis à disposition.
Dates de la formation yoga Vinyasa
2026
- Session 2 : du 18 au 22 avril et du 14 au 17 mai : Je réserve ma place
Inscription à titre personnel
Si vous souhaitez vous inscrire à la formation à titre personnel sans financement, cliquez sur le bouton ci-dessous.
L'inscription vous prendra moins de 2mn et vous recevrez ensuite vos codes d'accès vers notre plateforme de formation.
Tarif : 2040€ TTC pour les particuliers
Inscription avec prise en charge
Si vous souhaitez vous inscrire dans le cadre d'un financement public ou privé (FIFPL, Agefice, FIFPL, France Travail, employeurs, etc): Cliquez ici pour demander un devis.
Tarif avec prise en charge : 2550€
Prise en charge CPF sur "Mon Compte Formation" 
Dates de la formation Yoga 2026
Une question concernant la formatioN initiale ?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 66 65 97 80.