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Formation initiale de Vinyasa Yoga

Alexandra Siano vous propose une formation de Yoga initiale en Vinyasa en présentiel et à distance ouverte à tous publics.
Cette formation vous permettra d’acquérir toutes les connaissances et compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Vinyasa Yoga.

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Devenir enseignant en Yoga

en 5 thèmes majeurs :

  • L’ histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
  • L’anatomie du corps humain et ses différents systèmes
  • Maîtriser la pratique des Mudras, Bandhas et Pranayamas
  • Maîtriser la pratique des Asanas
  • Concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga
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Centre de formation professionnelle

Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc)  peuvent financer des stagiaires, y compris et les demandeurs d’emploi France Travail.

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Centre de formation Qualiopi

Pilates and Core est un centre de formation professionnelle de Pilates référencé Qualiopi.

A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc), Pôle emploi, etc.

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Formation initiale de Vinyasa Yoga

Alexandra Siano vous propose une formation de Yoga initiale en Vinyasa en présentiel et à distance ouverte à tous publics.
Cette formation vous permettra d’acquérir toutes les connaissances et compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Vinyasa Yoga.

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Devenir enseignant en Yoga

en 5 thèmes majeurs :

  • L’ histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
  • L’anatomie du corps humain et ses différents systèmes
  • Maîtriser la pratique des Mudras, Bandhas et Pranayamas
  • Maîtriser la pratique des Asanas
  • Concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga
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Centre de formation professionnelle

Pilates and Core est un centre de formation professionnelle portant le n°75170241617 de la Dirreccte, service régional du Ministère du Travail.
La plupart des OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc) peuvent financer des stagiaires, y compris et les demandeurs d’emploi France Travail..

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Centre de formation Qualiopi

Pilates and Core est un centre de formation professionnelle de Pilates référencé Qualiopi et proposant une offre de formation éligible au CPF.

A ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de prise en charge d’employeurs privés (entreprises, TPE PME, associations, etc).

Enseigner le Vinyasa Yoga

Pilates & Core est un centre de Pilates et de Yoga créé en 2010 par Alexandra Siano, qui propose aussi des formations professionnelles de Pilates destinées aux professionnels du sport et de la santé, ainsi que des formations en Vinysasa Yoga ouvertes à tous.

Ces formations de qualité et reconnues vous permettront d’acquérir les connaissances et compétences nécessaires afin de pouvoir enseigner le Vinyasa Yoga en studio, association, salle de sport ou cours privés.

Les « maîtres mots » de ces formations : passion, enseignement, pédagogie et transmission.

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Formatrice : Alexandra Siano

Les formations sont dispensées par Alexandra Siano, fondatrice de Pilates & Core et éducateur sportif depuis 20 ans dans les métiers de la forme.

Diplômée d’un DEUST Métiers de la Forme et en Pilates Matwork niveaux 1, 2 et 3 et pour les publics spécifiques ainsi qu’en Vinyasa Yoga et Yoga pour enfants, Alexandra vous transmet dans ces formations toute son expérience et son savoir-faire de 20 ans d’enseignement, ainsi qu’une pédagogie pour savoir comment enseigner le Vinyasa Yoga du mieux possible à vos élèves.

« L’enseignement du Yoga n’est pas seulement transmettre des postures physiques. Nous permettons à nos élèves de mettre de la conscience dans leur corps physique, mental, émotionnel, énergétique… Chaque cours de Yoga est un voyage à l’intérieur de Soi, une exploration de tout leur Etre. »

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Les 5 objectifs majeurs pour devenir professeur de Vinyasa Yoga

  • Connaître l’histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
    • Connaître l'anatomie du corps humain et ses différents systèmes
      • Maîtriser la pratique des Mudras, Bandhas et Pranayamas
        • Maîtriser la pratique des Asanas
          • Concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga
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          Déroulement de la formation initiale de Vinyasa

          La formation initiale Vinyasa Yoga se déroule d’une part en présentiel pendant 9 jours répartis soit sur 4 week-ends et 1 journée; soit en format intensif 5 jours + 4 jours consécutifs.

          La partie présentielle est composée de temps de théorie, de pratique et de temps d'enseignement afin de connaître et de maîtriser les Bandhas, Mudras, Pranayamas, Asanas.... Vous apprendrez à concevoir, enseigner et adapter un cours de Vinyasa Yoga.

          En complément, le travail à distance permet l'apprentissage de la théorie: l'histoire du Yoga et du Vinyasa Yoga, l'anatomie du corps humain et ses différents systèmes, la théorie de l'enseignement et la pédagogie.

          Un manuel de formation vous sera remis un mois avant le début de la formation et des outils seront mis à votre disposition sur le lieu de la formation.

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          Formation initiale de Vinyasa

          Pratique en ligne

          Afin de pouvoir pratiquer le Vinyasa Yoga et attester du nombre d'heures de pratique demandées, vous aurez accès à une plateforme de cours de Yoga  en ligne "Pilates & core chez Vous!" pendant toute la durée de la formation.

          Il vous sera demandé en plus du temps en présentiel des heures de pratique personnelle, des heures d'enseignement et d'étude du manuel de formation.

          La formation est limitée à 10 élèves afin de garantir une qualité de formation, d'enseignement et de transmission.

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          Certification de la formation initiale

          Pour valider la formation initiale Vinyasa Yoga, vous serez évalué en continu avec des tests de connaissances écrits pendant la partie présentielle.

          Une évaluation de l'enseignement d'un cours de Vinyasa Yoga sera réalisée en présentiel ou par l'envoi d'une vidéo.

          Après validation des épreuves d'évaluation, une attestation de réussite de la Formation initiale Vinyasa Yoga vous sera envoyée.

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          Programme de formation initale en Vinyasa

          • L’histoire du Yoga et la création du Vinyasa Yoga
            • L'anatomie du corps humain et ses différents systèmes
              • Les Mudras, Bandhas et Pranayamas
                • Les postures préparatoires
                  • Les Asanas
                    • La méditation
                      • Didactique et pédagogie de l'enseignement
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                      L'avis des stagiaires des formations

                      Retours d'enquêtes de satisfaction 2023 mises à jour en décembre

                      Formations Pilates

                      %

                      de satisfaction des stagiaires

                      Taux de participation

                      %

                      de satisfaction des stagiaires

                      sans aucun abandon

                      Formations Pilates

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                      de satisfaction des stagiaires

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                      sans aucun abandon

                      témoignage-avis-client-formation-pilates-matwork-1-devenir-enseignant-et-instructeur-de-pilates-certifié
                      témoignage-avis-client-formation-pilates-matwork-1-devenir-enseignant-et-instructeur-de-pilates-certifié
                      témoignage-avis-client-formation-pilates-matwork-1-devenir-enseignant-et-instructeur-de-pilates-certifié
                      formation-yoga-initiale-formation-vinyasa-devenir-professeur-de-yoga-nouvelle-quitaine-charente-maritime

                      Pré-requis à la formation initiale

                      La formation initiale de Vinyasa Yoga est ouverte à toute personne de plus de 18 ans.

                      Il vous est demandé une pratique régulière en Yoga encadrée par un professeur de Yoga.

                      Si vous êtes une personne en situation de handicap et que vous souhaitez vous inscrire à la formation, veuillez contacter Alexandra Siano afin de mettre en œuvre les aménagements nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

                      centre de formation pilates - centre formation pour devenir professeur de pilates diplômé et certifié

                      Lieu de la formation en présentiel

                      Le centre Pilates & Core vous accueille au cœur de la ville de Jonzac, près du Château au 20 rue James Sclafer. (à 50mn de Bordeaux, Royan, La Rochelle).

                      Le lieu sera entièrement privatisé et dédié à la formation, et vous disposerez de deux salles de pratique et d'une salle de théorie.

                      Il vous sera demandé d'apporter votre propre tapis. Tout autre matériel nécessaire à la pratique pourra être mis à disposition.

                      h

                      Comment s'inscrire

                      1. Renvoyez par email à info@pilates-and-core.fr le bulletin d'inscription disponible en cliquant sur le bouton ci-dessous pour le télécharger
                      2. Effectuez un acompte en cliquant ici
                      3. Aménagement stagiaire en situation de handicap, contactez Alexandra Siano.

                      Tarif de la formation Pilates

                      Dates de la formation Pilates

                      2025 : 25-26 janvier, 8-9 février, 8-9 et 22-23 mars, 5 avril.

                       

                      Une question concernant la formatioN initiale ?

                      Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 66 65 97 80.

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