Son parcours
Depuis toujours, Alexandra est animée par une passion profonde du sport, du corps et de l’enseignement.
Qu’il s’agisse d’élèves en quête de bien-être ou de professionnels désireux de développer leurs connaissances, leurs compétences ou leur activité, Alexandra est, comme au 1er jour, investie par l’envie de transmettre avec sens et authenticité.
Son parcours est né d’une pratique sportive intense dès l’enfance, qui l’a conduite à remporter plusieurs titres en step, aérobic artistique et course à pied avant de s’engager dans une formation professionnelle. Très tôt, elle s’est tournée vers les métiers du sport, obtenant en 2006 un DEUST Métiers de la Forme puis exerçant comme éducatrice sportive dans des structures diverses à Paris (fitness, coaching sportif, manager de personal trainer).
Une expertise solide en Pilates et Yoga
Alexandra découvre le Pilates à 18 ans, qu’elle étudie en profondeur à partir de 2010 avec Set Studio à Paris, validant les niveaux 1, 2 et 3 et se spécialisant ensuite pour des publics spécifiques (femmes enceintes, pathologies du dos, seniors…). Elle créé cette année là l’entreprise Pilates & Core.
Formée au Yoga pour enfants puis au Vinyasa Yoga auprès d’enseignants certifiés (E-RYT 200). La rencontre avec le Yoga a profondément enrichi sa pratique et sa vision de l’enseignement. Elle créé ensuite la méthode Fit Kids®, une pratique de Pilates et Yoga pour enfants.
En 2015, Alexandra ouvre le 1er studio Pilates & Core à Jonzac, un lieu dédié au coaching sportif et à l’enseignement du Pilates et du Yoga fondé sur la précision, la pédagogie et l’écoute du corps. Le centre Pilates & Core sera agrandi en 2018 pour accueillir encore plus d’élèves.
Formatrice reconnue & experte pédagogique
Depuis plusieurs années, Alexandra transmet son expérience à des professionnels via des formations certifiantes au Répertoire National des Compétences Spécifiques (RS) en Pilates et Yoga. Elle a formé de nombreux enseignants en :
- Pilates matwork(niveaux 1 à 3) et publics spécifiques
- Vinyasa Yoga
- Pilates & Yoga pour enfants (Fit Kids®)
Son engagement pédagogique repose sur la rigueur, la précision et la transmission avec sens et alignement, pour que chaque stagiaire puisse enseigner avec maîtrise, confiance et authenticité.
Entrepreneure & Consultante Business
Forte de plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement et de 15 ans de gestion d’entreprise, Alexandra accompagne aujourd’hui des professionnels : studios, clubs et indépendants à structurer, développer et rentabiliser leur activité professionnelle.
Elle a conçu des accompagnements collectifs et individuels en business spécifiquement pour les acteurs du sport et du bien-être. Du diagnostic stratégique, en passant par la création d’offres et l’adoption d’une posture entrepreneuriale alignée, à la mise en place de plans d’action concrets, son expertise aide les professionnels du sport, du Pilates et Yoga à :
- Adopter une posture d’entrepreneur alignée
- Clarifier leur positionnement et leurs offres
- Optimiser l’organisation et la gestion de leur activité
- Structurer leur modèle d’affaires
- Développer leur visibilité et leur impact
C’est cette double compétence, pédagogique et entrepreneuriale, qui fait d’Alexandra une alliée précieuse pour tous ceux qui souhaitent faire évoluer leur pratique en une profession durable, structurée et épanouissante.
Sa vision
Alexandra croit profondément que l’enseignement, la transmission et le développement d’une activité professionnelle forte et durable sont complémentaires.
Elle accompagne donc chaque personne qu’elle forme avec sens, exigence et bienveillance pour que l’excellence pédagogique rime avec réussite entrepreneuriale.
