Stages de Pilates

Public des stages Pilates

Nos stages de Pilates se destinent à tous publics, débutants, confirmés ou enseignants en Pilates et autres professionnels de métiers autour du corps.

L’aspect pédagogique n’est pas abordé puisque ces stages ne se destinent pas à la formation d’enseignants.

Cependant, les professionnels du Pilates y trouveront une nouvelle approche et une pédagogie différente, pouvant enrichir ou compléter leur manière d’enseigner leur cours de Pilates.

Que vous soyez un(e) passionné(e) de Pilates à la recherche d’un stage pour évoluer dans votre pratique, ou encore un professeur de Pilates désirant compléter son enseignement et enrichir ses connaissances, les thématiques de ces stages de Pilates vous permettront de répondre à vos attentes.

Infos pratiques des stages Pilates

Pensez à vous vêtir d’une tenue confortable pour la pratique, ni chaude ni trop légère, qui vous permettra de pratiquer le Pilates dans les meilleures conditions.

Nous vous conseillons de prendre une bouteille d’eau et un encas.

Chaque stage étant vraiment complet, les informations pratiques détaillées vous seront transmises avant le début du stage.

Pour parfaitement les intégrer et les relire tranquillement chez vous, pensez à ramener de quoi prendre des notes (stylos, feuilles ou cahier, éventuellement tablette tactile).

Tout le matériel utilisé vous sera gracieusement prêté (tapis, autres accessoires), mais vous pouvez bien sûr apporter ramener votre propre tapis.

Les stages Pilates & Core

Les stages de Pilates se déroulent sur une ou plusieurs journées.

lls permettent une complète immersion dans la pratique du Pilates et sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants réguliers.

Un à deux stages sont organisés par trimestre, généralement le dimanche.

Ils sont basés sur une thématique vous permettant de mieux comprendre votre corps, son fonctionnement et votre anatomie.

Public des stages Pilates

Nos stages de Pilates se destinent à tous publics, débutants, confirmés ou enseignants en Pilates et autres professionnels de métiers autour du corps.

L’aspect pédagogique n’est pas abordé puisque ces stages ne se destinent pas à la formation d’enseignants.

Cependant, les professionnels du Pilates y trouveront une nouvelle approche ou une pédagogie différente pouvant enrichir ou compléter leur manière d’enseigner leur cours de Pilates.

Que vous soyez un(e) passionné(e) de Pilates à la recherche d’un stage pour évoluer dans votre pratique, ou encore un professeur de Pilates désirant compléter son enseignement et enrichir ses connaissances, les thématiques de ces stages de Pilates vous permettront de répondre à vos attentes.

Déroulement des stages Pilates 

Chaque stage Pilates alterne avec des temps de pratique de mouvements de Pilates, des temps de théorie, des temps d’observation et des temps d’analyse.

Chaque participant repart généralement avec un livret de stage comprenant une séance complète de Pilates.

Chacun possède ainsi des outils et des exercices pratiques à mettre en place au quotidien.

Participer à un stage vous permet d’approfondir votre pratique ou de vous initier au Pilates, de prendre le temps et de poser autant de questions que vous le souhaitez!

Infos pratiques des stages Pilates

Pensez à vous vêtir d’une tenue confortable pour la pratique, ni chaude ni trop légère, qui vous permettra de pratiquer le Pilates dans les meilleures conditions.

Nous vous conseillons de prendre une bouteille d’eau et un encas.

Chaque stage étant vraiment complet, les informations pratiques détaillées vous seront transmises avant le début du stage.

Pour parfaitement les intégrer et les relire tranquillement chez vous, pensez à ramener de quoi prendre des notes (stylos, feuilles ou cahier, éventuellement tablette tactile).

Tout le matériel utilisé vous sera gracieusement prêté (tapis, autres accessoires), mais vous pouvez bien sûr apporter ramener votre propre tapis.